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中國精選時報【廖珮妤╱台北報導】
擔心太胖、肚子太大出現妊娠紋,有媽媽竟刻意減重、狂跳肚皮舞,差點因子宮強烈收縮,造成早產。醫師提醒,妊娠紋是不可逆的現象,產後頂多變淡,應從產前就適度按摩、多吃蔬果,增加皮膚彈性,預防妊娠紋產生。孕婦刻意節食或劇烈運動,恐影響胎兒健康。
婦產科醫師徐金源說,懷孕婦女因體內荷爾蒙改變,表皮商品細胞活性降低,加上肚子膨脹,真皮細胞中的纖維斷裂,肚皮上就可能出現紅色凹陷的細紋,紅白相間的紋路被戲稱為「鮭魚肚」,是許多孕婦的煩惱來源之一。
有新手媽媽擔心肚子過度膨脹、身材走樣,即使懷孕期間也刻意減重、狂跳肚皮舞,甚至瘋狂健身,差點因子宮劇烈收縮而早產。
徐金源提醒,懷孕期間體重增加8到12公斤屬於正常,平均每2周應增加1公斤,不可能完全不增重。激烈運動恐增加早產機率,減肥更會讓孩子生長遲緩。孕婦要記得補充充足營養,適度做伸展運動,多吃蔬果、維持健康作息。
國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,妊娠紋的產生是不可逆的,預防勝於治療,一旦產生後,紋路頂多變淡,不會完全消失。建議孕婦懷孕24周後,每天早晚按摩腹部皮膚,讓皮膚彈性變佳,減少妊娠紋產生。
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